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Avoir le courage de ne pas être aimé / Ichiro Kishimi et Fumitake Koga
Livre
Edité par Guy Trédaniel éditeur ; Impr. Laballery - 2018
Sous ce titre provocateur qui va à l'encontre de tout ce que l'on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du XXe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme.
Le philosophe explique à son élève comment chacun d'entre nous est capable de déterminer sa propre vie, sans les entraves des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. C'est une façon de penser profondément libératrice, nous permettant de développer le courage de changer et d'ignorer les limites que nous et les personnes qui nous entourent peuvent nous imposer.
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Avis des professionnels
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Je le recommande à toute personne qui s’interroge sur le sens de ses relations, son estime de soi ou sa liberté personnelle.
Un livre profondément inspirant et accessible, qui pousse à réfléchir sur notre manière de vivre et de percevoir les autres. À travers un dialogue clair et dynamique entre un philosophe et un jeune homme, les auteurs présentent la psychologie d’Alfred Adler de façon simple et concrète. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est la remise en question de certaines croyances très ancrées : l’idée que notre passé ne détermine pas forcément notre avenir, que nous sommes responsables de nos choix, et que chercher constamment l’approbation des autres peut nous empêcher d’être réellement libres. Le livre invite à prendre du recul, à assumer ses décisions et à vivre selon ses propres valeurs, même si cela signifie ne pas être aimé de tous. C’est une lecture qui peut parfois bousculer, mais qui donne de vraies clés pour gagner en confiance et en sérénité. Je le recommande à toute personne qui s’interroge sur le sens de ses relations, son estime de soi ou sa liberté personnelle.
Cybille Hoarau - Le 12 février 2026 à 07:54